Com as festas de final de ano é difícil manter o ponteiro da balança no lugar, e ele acaba subindo. Para manter a forma sem abrir mão dos prazeres da ceia, confira uma receita fit para adoçar as comemorações.
Ingredientes
4 fatias de pão integral
1 ovo batido
½ xícara de chá de leite desnatado
½ xícara de leite de coco light (opcional)
1 colher de sopa de canela em pó
1 colher de chá de adoçante em pó (opcional)
Modo de fazer
Molhe as fatias de pão no leite desnatado e depois passe no ovo batido. Coloque para grelhar em uma frigideira antiaderente. Misture a canela e o adoçante em um prato e passe as rabanadas na mistura. O pão deve ser bem durinho, para não ficar mole demais no leite.
